【ダイエット】運動なしでやせられる?食事だけで痩せるデメリットを理解しましょう!

運動が嫌いな人に、運動を押しつけても仕方ないとは思います。
でも、少しずつ「運動をした方がいい理由」を

ゆっくりゆっくり説明していきますので
引き続きよろしくお願いします。

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【自己紹介】
改めまして。
“2カ月後の減量よりも1年後の健康”を提供する、ダイエットコーチ計太です!
間違った / 過剰な表現の / 一時的なビジネス目的の ダイエット情報によって、健康を害する人を減らすべく活動しております。

ダイエットは、その結果として心身が健康にならなければいけません。
ダイエットを頑張ることで生活や心が辛くなっているようなら、なにか間違っています。一度足をとめて、僕の動画を見ていってください。

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最後までお読みいただきまして
ありがとうございました(^^)

良いダイエットを普及するために
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