【ダイエット】意識を高めようと奮闘する専業主婦(食事管理*食欲改善)

こんばんは、さーです。
お正月からの体重は戻らず、身についてますが
今の食生活はストレスなく好きな物も食べてるので
精神的には安定してます🤗
今までは、お腹いっぱいにしようと奮闘してましたが、我慢はやっぱりしてたので今は今で楽しんで、頑張る時は頑張ろうと思います✨
ゆるく頑張っていくので、応援よろしくお願い致します😌
良ければ、チャンネル登録よろしくお願い致します。#ダイエット #おからパウダー #おから蒸しパン #食欲コントロール #マイプロテイン#オートミールダイエット #リバウンド

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