食べないダイエットは今すぐやめて!😢 【75kg→55kg】

色んなダイエット方法があるけど
結局は食事管理&運動が一番大切やねんな🤔

私は5月までの1ヶ月半、がんばりまーーす🥰💪🏻
みんなもそれぞれの目標に向かって頑張ろう✨

【過去の動画も参考にしてね♥】
脚やせするのにかかった期間
👉🏻https://youtu.be/_X6gitFTf1w

20kg痩せた時の1日食事vlog
👉🏻https://youtu.be/lFyTgTkfmds

3日坊主でもダイエット継続する方法
👉🏻https://youtu.be/FN8K9x4NbOg

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