【体重公開】アラサーの本気。+5kg太ったのでガチダイエットした1週間に密着!【食事/運動/間食】

ダイエット宣言に続いて、とりあえず1週間のダイエットvlogを撮ってみた!
体重的には痩せたけど、やっぱり見た目も大切だしまだまだ目標体重ではないから、
引き続きがんばります!!!

運動も食事も間食も頑張りすぎず自分のペースで昔を取り戻す!

昨日にも引き続きになってしまうのだけど、
46kgが一般的に太ってる訳ではなく同じ46kgでも細さや体型はバラバラだし、
みんなそれぞれの基準があるので自分の作った目標・理想に向かって頑張ります!

昨日の動画へのたくさんのコメント本当にありがとう😭✨✨

💪ダイエット宣言の動画はこちらから!

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目次💃

00:00 オープニング
00:48 ダイエット1日目
05:52 ダイエット2日目
11:00 ダイエット3日目
12:59 ダイエット4日目
16:18 ダイエット5日目
20:14 ダイエット6日目
21:10 ダイエット最終日の体重

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日本生まれ日本育ちの韓国人🇰🇷”ひよん”です❣️

女の子が可愛くなるための全てのこと、
メイク・ヘア・ファッション・ダイエット・ライフスタイル…などなど♡
を、沢山紹介させてください!!
みんなで一緒に素敵でハッピーな情報を共有していきましょう❤️‍🔥

ひよんちゃんねるを楽しんでもらえると嬉しいです☺️✨

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#ダイエット #ダイエットvlog #食事

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