【超有料級】※プロが教えるデスクワークエクササイズ!頭痛・肩こり・首こり解消してストレートネックや猫背改善!リンパを流して内蔵洗浄をし痩せ体質になるダイエット効果も!【座ったままできる!】

👇チャンネル登録はこちらから👇
https://bit.ly/3OdvvEg

毎週(火)(木)(土)20:00に更新‼️

チャンネル登録よろしくお願いいたします👍✨

〜目次〜
00:00 オープニング
01:19 ワークアウト(効果・メリットの解説付き)
07:04 エンディング

今回はプロが教えるデスクワークエクササイズをご紹介🔥
頭痛・肩こり・首こり解消してストレートネックや猫背改善もして、身も心もスッキリしよう😆✨

🎥再生リストはこちら🎥

【ダイエットダンス 痩せるダンス】

【初心者用ダイエットダンス🔰】
https://youtube.com/playlist?list=PLSNww80Oh85-awEMwzzgxshCg7-7ls0vM

【ダイエットストレッチ 痩せるストレッチ】

🔥オススメの動画はこちら🔥

【食後すぐの方が痩せた!!】

【大転子引っ込んだ…!!】

【反り腰改善できるカエル足ダイエット!】

【足踏みダイエットで内蔵洗浄&脂肪激減!】

【バンザイの方が痩せた】

【カマじいダイエットで-7kg続出!!】

【新カマじいダイエットで楽しく全身痩せ!!】

【食後すぐの運動で爆痩せするダイエットダンス!!】

【ソーラン節が最強のダイエット法でした】

【海外で1000万回再生されたダンスダイエット‼︎】

【一万歩歩くより痩せるダンス】

【初心者用3分超簡単な動きで痩せるダンス】

ダイエットを楽しく効率よくしたい…
時間やお金がなくてジムやフィットネスクラブに通えない…
運動不足解消して健康的でいたい…
とにかく運動してストレス解消・ストレス発散したい…

そんなあなたのために‼️

「痩せるダンス」「痩せるストレッチ」「短時間で脂肪燃焼できる有酸素運動」「健康的なエクササイズ」などなどご用意しております🔥

長年ジム通いゼロで体脂肪率10%以下に抑えてきたプロダンサーの
【効果的】かつ【楽しめる】ボディメイク法を、このチャンネルでは皆さんにシェアしていきます💪

自宅でもできる「宅トレ」で今日から僕と一緒にボディメイクしていきましょう👍

このチャンネルは2022年3月5日からスタートしました🎥

【関連】

#頭痛  #首コリ #肩こり

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。