【ダイエット】ゆるゆるダイエッターのとある日の夕飯|豚キムチ|きのこのホイル焼き【自炊/食事】

こんばんは
とある日の夕飯作りを動画にしてみました。

料理はあまり得意ではありませんが、ダイエットのために少しずつ頑張っています。
よく考えたら豚キムチってあんまりダイエット食じゃない気がする…。

以前はストイックになりすぎるあまり、お肉は鶏だけ!炒めるはダメ!蒸す!ゆでる!って思っていたけど、彼と生活をするうちに食べられるものが増えました。
制限するだけのダイエットは楽しくないから、好きなものをなるべくヘルシーになるように食べる、という今の生活が好きです。(こういうことを動画で言えばいいのか)
この辺のマインドの変化もいずれ動画にしたいと思います!

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