【食事vlog】心の栄養💊好きなだけたべて心がhappyになった一日の食事🍽🍰❤️/体重増えても気にしない!こんな一日も必要☺️/名古屋おススメお弁当【日常vlog】

好きなものを好きなだけ食べた一日のvlogです☺️
ダイエット中で体重が増えてもこういう日は必要💕
幸せな一日でした!☺️

#チートデイ#diet#食事vlog

【自己紹介動画】

□156cm/46kg
□AB型
□29歳
□一児ママ🌻

元々コンプレックスの塊で自分のことが大嫌いでした
体重が過食により156cm56kgあり無理なダイエットで42kgまで
落としましたがその後も過食と拒食を繰り返して、
今無理なく好きなものを食べながら自分の理想体型をキープしています♡.

このチャンネルはただのダイエットの情報を発信するだけではなく
私がダイエットを通して経験した大切なこと
ダイエット成功する為のマインド
体重に囚われて苦しい思いをしている方、過度なダイエットで
疲れてしまった方そんな方の救いになりたく
動画を投稿していきたいと思っています☺️.

他人と比較せず自分を大切にできる方が増えてくれたら嬉しいです!

お時間ある方は見てくれたらうれしいです!
高評価、チャンネル登録よろしくお願いします🧸🤍

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