【10分だけの有酸素運動🔥】外出不要!!お家で蹴ってパンチしてストレス発散!!!ガチの ボクシングエクササイズ !!汗流してお腹スッキリ脂肪燃焼!!【ダイエット ボクササイズ】

10分間!楽しいボクシングエクササイズ で全身の脂肪をガッツリ燃焼しよう!
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▶関連動画
【痩せる】ゲーム感覚ボクシングで 脂肪燃焼 & 腕痩せ

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▶今回参考,リメイクした動画はこちら
✅【10分滝汗】ボクシングの動きでストレス発散!パンチして蹴りまくるエクササイズ

50万回以上再生された大人気ボクシングエクササイズ動画を、原作者様を最大限リスペクトし、リメイクさせていただきました。
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▶超オススメ動画
■有名曲に合わせて楽しく運動しよう♪(初心者の方にオススメ)
 [ ボクササイズ ] 夜に駆ける YOASOBI
 ⇒ https://www.youtube.com/watch?v=O8OvEbCbObo
 [ ボクササイズ ] アニソンメドレー(激ハードver)
 ⇒ https://youtu.be/Ly94FXbX7cI

■激しく運動したい方にオススメ♪滝汗間違いなし!!
上級者向け 激ハード🔥
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■激ハードの60分バージョンもあるよ♪
① https://www.youtube.com/watch?v=GAOMv5PXtY0
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▶トレーナー紹介
長濱 訓由(ナガハマ クニヨシ) 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【START LINE】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。
某大型施設にて、Lesmils プログラム Body Attack, Body Combat Instructor としても活動。

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@アゲトレ – 自宅で楽しくフィットネス

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