ダイエット中の飯なんてこんなもん

ダイエット中の私の今日の夕飯メニューです。今日は19時に食べました。筋肉を落とさずに、体脂肪を落とすための食事メニューです。
・大根とわかめの味噌汁
・ブロッコリーサラダ
・イワシの塩焼き
・じゃがいも

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