【ダイエット】痩せるために食事を我慢しているけどどうしても食べたい、、!という時の対処法

ダイエット中の悩みといえば食欲が我慢できなくなること、、!
何度も減量を行なってきた3人がどうしているのか聞いてみました!
皆さんはどうやって空腹感を解決していますか??

「こんな企画やって欲しい!」などございましたら
コメントで教えてください🙌

▼山本義徳 筋トレ大学▼
https://www.youtube.com/c/yoshinori-yamamoto

■お仕事のお問い合わせ、ご依頼はこちら
yamamoto.m@lev.co.jp

#筋トレ
#ダイエット
#マッスルTV

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。