【血管年齢若返り】毛管運動でアンチエイジング!

毎日3分Love Myself💓
ブレイントレーナー Hanaです🤗

今日は
【血管年齢若返り】毛管運動でアンチエイジング!
をお伝えします〜。

・最近疲れやすい
・寝てもだるさが残る
・むくみやすい
・トイレが近い
・たまに立ちくらみがする
・意識が散漫になって、集中力がない
・寝つきが悪い
こんな症状でお悩みの方、腎臓の機能が低下しているサインです。
動画を見ながら「毛管運動」をやってみてくださいね。

腎機能回復で、冷え・むくみ解消、疲労回復、ストレス解消、アンチエイジングなど、美と健康を取り戻しましょ〜。

毎日動画を見ながらやってみてね。
やってみた感想もお待ちしてます💓

小さなこと、カンタンなことを習慣化していくことが
幸せになり、自分の人生の主になるポイントです。
自分を大切にする脳活習慣を一緒につけていきましょ〜。

今日も頑張るあなたを全力で応援しています⭐︎

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