【大会まで129日】毎日の食事も記録していきます!#shorts #筋トレ #フィジーク #日記 #食事#ダイエット#フィジーク #初心者

筋トレ初心者が10月のフィジーク大会に出場するまでの日記です!

毎日のトレーニング内容や、食事の内容を毎日投稿し
自分がどれだけ成長しているのか確かめたい!

皆さんのトレーニングや食事の参考になれば
尚嬉しいです!

皆さんと一緒に成長!理想のボディに!
よろしくお願い致します!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。