【2年間ダイエット】ビフォーアフター/162cm65kg/食事制限◆モチベーション◆

ダイエットを頑張っている方へ!
一緒にモチベーション上げて頑張ろう、というメッセージを込めて、ダイエット記録をまとめました。

前の動画:https://youtu.be/veQlrOTu4_0
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好きな服が似合う自分になりたい!
妥協せず、必死に頑張りました。

今ダイエットに励んでいる方!
一緒に頑張りましょう!!

◆出演者
minhaさん
身長 162cm
体重 65kg→47kg
BMI 25→19

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