【−5kg】確実に落としにいく3日間のリアル食事|食べて痩せる|ダイエットレシピ

「知らない」から怖くて食べられないだけで
知れば食べて痩せれる。
ダイエット初心者の私が3ヶ月間で得た知見
誰かのお役に立てれたらいいな!

突如始まったダイエットVlog、残り約9日!
当初目標45kgとしていました。目標は高くマインドは今も変わりません
じゃないと変われないから笑
でもそれは不健康なので現実的には、トレーニングをして引き締まった見た目45kgを目指して
奮闘中です〜〜〜〜!

・続ける
・健康的に(心も)
・確実に(ダイエット終了してもリバウンドしないように)

を目標に頑張っています。
皆様も是非一緒にダイエットしましょう!

現時点:160cm/51kg スタートから−7.3キロ中

【#痩せて美ボディになる女】再生リスト↓

実は私はアクセサリークリエイター&ショップオーナーです。
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家族(旦那/こめち/いちご)と一緒に生活している様子を共有して
お客様へ、そしてこれから知ってくださる方へ
親近感を持っていただくための動画作りを楽しみながらしています。

そしてなにより、だれかの「きっかけづくり」を人生のテーマに置いているのでこのチャンネルが「アクセサリーに興味が湧いた!」「ねこと暮らしてみたい」等のきっかけになることを願っています。

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