ランニングは痩せる!劇的ダイエット #shorts

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今回は誰でも簡単に足が速くなる走り方、トレーニングの方法をお話します。
都内の強豪大学選手や高校の選手のフィジカルトレーニングやケア、コンディショニング指導をしているヒロです。他にも幼児〜スポーツ団体に対する運動教室や外部講師(内容:トレーニング、コンディショニング)を行なっています。このYouTubeを通して短距離走のタイムにコンプレックスがある人の悩みがなくなればいいと思ってます。50m走、100m走を速く走りたい方、かけっこ、運動会、体育祭で活躍したい方、ランニングをしたい方、一緒に勉強していきましょう。

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コメント欄にて、足を速くしたい‼!ランニング法を知りたい!!ケガを防止したいなどのリクエストも募集中です!

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