100㌔おデブちゃんの減量食事

100㌔からの減量食事

某ディサービス送迎ドライバーをして1年経ちました☺️

働いてるうちに介護の仕事に興味が出てきて来週から介護のお仕事も手伝って行くようになりそうです☺️

介護の介護にならない様に筋肉つけたりしないとな〜。

#ダイエット中の食事 #ダイエット記録

#ダイエット初心者 #脂肪肝 
#介護の仕事

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