【ダイエット】7月31日/体重公開/食事記録/7月も終わり目標達成できた

ご視聴ありがとうございます。

7月31日(日)の体重と食事の記録です。

あっという間に7月が終わってしまいました。
今月は停滞期を抜ける事ができ、マイナス2キロの目標を達成できました!
来月もこの調子でマイナス2キロを目指したいと思います。

あー、だけど甘いものが食べたい!!

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