【緊急】大事な日の前日の過ごし方。ダイエット/食事/応急処置/美容

1週間前からダイエットを始めるつもりが、いつの間にか前日に、、
そう、テスト勉強も一夜漬けタイプ😹
そんな時の応急処置的な過ごし方をお届け!

痩せたい!けど時間ない!緊急!って時に少しでも参考になればなぁと思います🙆🏼‍♀️♡

0:00 オープニング
0:11 クレンズジュース
01:13 ジム
01:52 カフェ1
02:31 展示会
02:38カフェ2
03:19 整体
04:03 ホワイトニング
04:09 エンディング

YES TOKYO
https://yes-tokyo.jp

CHIROPRACTIC×PERSONAL GYM
https://www.personalgymperiod.com

Swell Coffee Roasters / 禁断果実
https://swell-c.com

Ralph’s Coffee
https://www.ralphlauren.co.jp/contents/ralphs-coffee/locations/

Bellega
https://lit.link/ABOLABO

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Sachika Nitta

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